11:00 ч.

Да подарим здраве, тонус и добро настроение на децата си с редовния клас йога за деца от 6 до 12 год. със Цвети
събота от 11:00 до 12:00 часа
в Пловдивски Културен Институт

Заповядайте на 10 февруари - Отворен клас с Вход СВОБОДЕН!

Йога е древна наука, древна система от знания, която през хилядолетната история на своето съществуване е доказала неизброимите ползи от практикуването й, които далеч не се изчерпват с доброто физическото здраве на тези, които я практикуват. Практикуването на Йога от ранна детска възраст е предпоставка за изграждането на здраво и хармонично тяло, на концентриран и буден ум и на една цялостна балансирана и хармонична личност.
При физическата активност в йога няма рискове за здравето на децата. Всички асани (пози) се правят спрямо способностите на децата. Йога няма състезателен характер. Тя дава увереност на децата в собствените им сили, увеличава активността и концентрацията им.
Йога е добра превенция или лечение на гръбначни изкривявания. Тя пази сърцето и увеличава капацитета на белите дробове, поддържа добрия тонус на тялото, подобрява гъвкавостта, силата и издръжливостта и предпазва децата от наднормено тегло.

Йога е прекрасен начин за подпомагане физическото развитие на децата, за оформяне на здраво и гъвкаво тяло, за балансиране на емоциите и повишаване на концентрацията и паметта.

Преподавател: Цветана Деведжиева - сертифициран преподавател по Хатха йога (ISPA RYT 200) за възрастни и за деца.

Такса участие:
7 лв. - Еднократно посещение
25 лв. - Карта 4 посещения - Валидност 60 дни
В този клас можете да се включите и с карти Multisport Kids.