ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало Справочник
Обекти
Събития
Карта
Кино
Театри
ТВ
Йога за здрав гръб с Цвети
н.о.
Зареждане ...
Оцени го:
Дата:
Час:
13:00 ч.
Място:
Описание:
Победете болките в гърба с йога!
Заповядайте всяка събота от 13:00 до 14:00 часа
в редовните класове с Цвети в Пловдивски Културен Институт!
Всеки втори човек рано или късно се сблъсква със сковаността и болките във врата, гърба и кръста. Причините за болката в гърба са много, а йога ни дава решение за лечение и превенция. Хората често започват да практикуват йога именно с тази цел и йога наистина помага при болка, причинена от скованост и обездвижване на прешлените.
Как всъщност йога ни помага да премахнем болката в гърба?
- Заздравява мускулните групи около пояса
Йога упражненията заздравяват точно тези мускули, които подкрепят гръбначния стълб, за да стои стабилен. Задържането в йога позите предполага концентрация и активирането на мускулите на цялото тяло и особено на мускулите на гърба и корема. Точно тяхната здравина е от изключително значение, за да подобрим стойката си и да редуцираме болката в гърба.
- Повишава баланса на тялото, подобрява стойката
Редовното практикуване на йога ще подобри стойката на тялото, но също така и ще повиши цялостния му баланс. Йога ще ни помогне да държим главата, раменете, гръбначния стълб, таза и костите в идеална позиция. Това от друга страна ще намести гръбначния стълб в правила позиция и оттук ще редуцира болката и най-важното, ще ни предпази от повторната й поява. Научете още за Ползите от Йога
Събота е прекрасно време да се погрижим за тялото си и да успокоим ума след края на работната седмица! Очакваме Ви на постелките! рџ?‰
Преподавател: Цветана Деведжиева /Tsvetana Devedzhieva/ - сертифициран преподавател по Хатха йога (ISPA RYT 200) за възрастни и за деца.
Такса участие:
9 лв. - Еднократно посещение
35 лв. - Карта 4 посещения - Валидност 60 дни
В този клас можете да се включите и с карти Multisport, Sodexo и ISIC.
Заповядайте всяка събота от 13:00 до 14:00 часа
в редовните класове с Цвети в Пловдивски Културен Институт!
Всеки втори човек рано или късно се сблъсква със сковаността и болките във врата, гърба и кръста. Причините за болката в гърба са много, а йога ни дава решение за лечение и превенция. Хората често започват да практикуват йога именно с тази цел и йога наистина помага при болка, причинена от скованост и обездвижване на прешлените.
Как всъщност йога ни помага да премахнем болката в гърба?
- Заздравява мускулните групи около пояса
Йога упражненията заздравяват точно тези мускули, които подкрепят гръбначния стълб, за да стои стабилен. Задържането в йога позите предполага концентрация и активирането на мускулите на цялото тяло и особено на мускулите на гърба и корема. Точно тяхната здравина е от изключително значение, за да подобрим стойката си и да редуцираме болката в гърба.
- Повишава баланса на тялото, подобрява стойката
Редовното практикуване на йога ще подобри стойката на тялото, но също така и ще повиши цялостния му баланс. Йога ще ни помогне да държим главата, раменете, гръбначния стълб, таза и костите в идеална позиция. Това от друга страна ще намести гръбначния стълб в правила позиция и оттук ще редуцира болката и най-важното, ще ни предпази от повторната й поява. Научете още за Ползите от Йога
Събота е прекрасно време да се погрижим за тялото си и да успокоим ума след края на работната седмица! Очакваме Ви на постелките! рџ?‰
Преподавател: Цветана Деведжиева /Tsvetana Devedzhieva/ - сертифициран преподавател по Хатха йога (ISPA RYT 200) за възрастни и за деца.
Такса участие:
9 лв. - Еднократно посещение
35 лв. - Карта 4 посещения - Валидност 60 дни
В този клас можете да се включите и с карти Multisport, Sodexo и ISIC.
Добави обект
Добави събитие
АКТУАЛНИ ОФЕРТИ С ОТСТЪПКИ:
Почивка в Тоскана в SETTENTRIONALE ESPLENADE 4*: 7 нощувки със закуски и вечери, с полет от София!! Възможност за много допълнителни екскурзии от Абакс
Цена: 1692.50 лв, вместо 1692.50 лв.
Уикенд в Истанбул с посещение на църквата на Първо число! 4 дни, 2 нощувки, закуски, транспорт и посещение на Одрин, от Дениз Травел
Цена: 145.90 лв, вместо 145.90 лв.
Неустоимо предложение за ваканция в хотел Дипломат Парк 3*, Луковит! Пакет 2 нощувки, закуски, безплатно за дете до 5.99 г.
Цена: 84.50 лв, вместо 84.50 лв.
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 59 82 67
novini@plovdiv24.bg
гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: