Практикувайки асани, ние въздействане не само върху тялото, но и върху ума, психиката, емоциите, душата. Хармонията, баланса, жизнеността и здравето, които се постигат и изпитват с изпълнението на асани, въздействат на всички аспекти от личността ни. Така асаните ни носят вътрешно равновесие и харм
прочети цялото описаниеония. А ако съчетаем асаните с релаксация, медитация и дихателни техники, този процес още повече се усилва. Така настъпва преживяването на хармония и единение на тялото, ума и душата - или крайната цел в йога - единство. Йога е пътят, който води човека към опознаване на себе си. Тя помага да направим тялото си здраво и силно и да освободим организма си от токсини и ненужни вещества, които смущават функционирането му. В Студио Relax-S може да се възползвате и от Юмейхо терапия. Заповядайте!"
ул. "Гладстон" N15
